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カロテノイドは体内でどのように 抗老化（アンチエイジング）の鍵を解き放つのか 🇯🇵 そして、なぜこの日本のウェルネス科学が今、米国で波を起こしているのか 老化はか...

🧠 腸脳相関（GBA）入門：仕組み、重要性、そしてサポート方法 腸脳相関とは何か？ **腸脳相関（GBA: Gut–Brain Axis）**とは、消化管と中枢神経系を結ぶ双方向のコミュ...

細胞内の水素：健康と活力におけるその役割を理解する 水素：生命の構成要素 水素は、宇宙で最も軽くて最も豊富な元素であり、生命にとっても不可欠です。私たちの体内...

金融面の不安が健康に与える影響 お金が心身の健康に与える影響 お金は私たちの日常生活のほぼすべてに関わるため、経済的なプレッシャーが健康に深い影響を与えること...

栄養士のおうちごはん♪ 秋鮭となすとかぼちゃの南蛮漬け 食欲の秋ですね！旬の食材を食べて､風邪知らずのからだを目指しましょう💪今回は､秋鮭となすとかぼちゃを使った...